夏の朝食メニュー

１．かにかまアボカド丼

かにかまアボカド丼

＜材料 （2人分）＞

• かにかま 4本

• アボカド　1個

• ご飯　300ｇ

• のり　適宜

• 小ねぎ　適宜

• ごま　適宜

• （Ａ）マヨネーズ　小さじ４、しょうゆ　小さ４

＜作り方＞

1. かにかまとアボカドは角切りにしＡで和える。

2. ご飯をよそい、かにかまとアボカドをのせ、のり・小ねぎ・ごまを散らす。

２．巣ごもりトマト

巣ごもりトマト

＜材料（2人分）＞

• トマト　2個

• 卵　2個

• 溶けるチーズ　適宜

＜作り方＞

1. トマトを上下半分に切り、中身を出し器にする。

2. 卵は割りほぐしてトマトの中に入れる。

3. チーズをのせ、トマトの周りをアルミホイルでくるんでオーブントースターで10～15分焼く。